Kas kaybetmeden kilo vermenin yolları

Uzmanlar, kilo kaybı sırasında kas kaybını en aza indirmek için dengeli beslenme, kuvvet antrenmanı, yeterli dinlenme ve iyi bir ruh sağlığının şart olduğunu söylüyor.Habere Gitmek için Tıklayın

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/1079798-kas-kaybetmeden-kilo-vermenin-yollar%C4%B1/