Duşu sabah kalkınca mı, gece yatmadan mıalmalı?

Sabah duşunu tercih edenler uyanmaya yardım ettiğini söylerken gece duşunu tercih edenler, uyumadan önce yıkanmanın örtünün altına girip, keyifli bir uykuya dalmadan önce günün kirini temizlediğini vurguluyor. Peki bilim ne diyor? Hangisi bize daha yararlı?Habere Gitmek için Tıklayın

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/1080664-du%C5%9Fu-sabah-kalk%C4%B1nca-m%C4%B1-gece-yatmadan-m%C4%B1-almal%C4%B1/