Uyku kalitesi nasıl artırılır? Uzmanındanöneriler

Beyin Farkındalık Haftası kapsamında ‘Uyuyorum Öyleyse Varım’ başlıklı bir konferans düzenlendi. Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, insan hayatının üçte birini kapsayan uykunun insan sağlığı açısından önemini vurguladı. Uyku hijyeniyle ilgili tavsiyelerde bulunan Topçuoğlu, “Öğle yemeğinden sonra kafein almayın. Yatma vakti öncesinde sigara içmeyin veya diğer nikotin içeren gıdalar almayın. Yatağa aç girmeyin ancak yatma vaktine yakın saatlerde ağır yemek de yemeyin” dedi.Haberi Haber Kaynağından Oku

İstanbul'da kira fiyatlarızirveyeçıktı: En uygun ve pahalıilçeler hangileri?

İstanbul’da kira fiyatları hızla artıyor, bazı ilçelerde 65 bin TL’ye kadar çıkmış durumda. Hem Avrupa hem de Anadolu Yakasında fiyat farkları dikkat çekiyor. Peki, İstanbul’un en pahalı ve en uygun ilçeleri hangileri? İşte ayrıntılar...Haberi Haber Kaynağından Oku

BM uzmanlarıİsrail'i Gazze'de cinselşiddet ve 'soykırım eylemleri' yapmakla suçluyor

Türkçe Haberler En Son BaşlıklarBirleşmiş Milletler (BM) uzmanları İsrail'i Filistinlilere giderek artan bir şekilde cinsel ve cinsiyete dayalı şiddet kullanmakla, doğumhane ve üreme sağlığı tesislerini sistematik olarak yok ederek "soykırım eylemleri" gerçekleştirmekle suçladı.Habere Gitmek için Tıklayın

Polonya lideri Duda: ABD'nin nükleer silahlarınıülkemize yerleştirmesini istiyoruz

Polonya Cumhurbaşkanı Andrzej Duda, ABD'nin Polonya'ya nükleer silah yerleştirmesi yönündeki çağrısını yineledi ve bunun Rusya'ya karşı caydırıcı olacağını ileri sürdü.Habere Gitmek için Tıklayın

Danıştay,‘Türkiye YüzyılıMaarif Modeli’nin yürütmesinin durdurulmasıistemini 4’e 1 oyla reddetti: Ders gibi laiklikşerhi

Karşı oy kullanan daire üyesi gerekçesinde öğretim izlencesinin hedefinin hukuka ve Türk milli eğitiminin temel ilkelerinden olan bilimsellik ile laiklik ilkelerine aykırı olduğunu vurguladı.Haberi Haber Kaynağından Oku

14 Mart Tıp Bayramısorunlarla boğuşan sağlık emekçileri için yine buruk geçiyor:‘Başka bir sistem mümkün’

Sağlık meslek örgütlerinin genel başkanları aksayan sağlık sisteminde ısrar edilmesinin hem yurttaşı hem de hekimleri zorladığına dikkat çekerek önerilerini sıraladı.Haberi Haber Kaynağından Oku

Hekimler dahaönce de yeni yönetmeliğe tepki olarak kasım, aralık ve ocak aylarında işbırakmıştı: Aile hekimleri bugün grevde

Aile hekimliği uzmanları, 14 Mart Tıp Haftası kapsamında sağlık sisteminde yaşanılan aksaklıklar ve güvensiz çalışma ortamları nedeniyle bugün bir günlüğüne iş bırakacak.Haberi Haber Kaynağından Oku

Fatih Tekke: 'Yolumuz canı...'

Trabzonspor'nın yeni teknik direktörü Fatih Tekke, yoğun mesaiye başladı.Haberi Haber Kaynağından Oku

ABD’den‘Türkiye’yi Ortadoğu’yaçekme’girişimi

ABD dış politikasında Türkiye’nin “Ortadoğu ülkesi” olarak yeniden sınıflandırılması amacıyla Temsilciler Meclisi’nde yasa tasarısı sunuldu.Haberi Haber Kaynağından Oku

İYİParti‘Refah Paketi’ni meclise sundu: Mevcut kaynaklar adil kullanılmalı

İYİ Parti lideri Müsavat Dervişoğlu; çalışanların ve emeklilerin geçim şartlarının iyileştirilmesi, ekonomik adaletin sağlanması ve toplumsal refahın artırılması amacıyla hazırladıkları ve Meclis Başkanlığı’na sundukları “Refah Paketi Yasa Teklifi”ni açıkladı.Haberi Haber Kaynağından Oku

Kartalkaya’da‘kusurlu kim’sorusu yine yanıtsız

Kartalkaya’da ‘kusurlu kim’ sorusu yine yanıtsızHaberi Haber Kaynağından Oku

TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu’nda eleştiriler:‘Pazaraçıkacak olsalar teyzeler terlikle kovalar’

İçerisinde emekli ikramiyesinin 3 bin liradan 4 bin liraya yükseltilmesini öngören düzenlemenin de yer aldığı “torba teklif” görüşmeleri, TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu’nda yoğun protesto ve eleştirilere sahne oldu.Haberi Haber Kaynağından Oku