News - Haberler
Uzmanından bahar yorgunluğundan kurtulma tavsiyeleri
Uzmanından bahar yorgunluğundan kurtulma tavsiyeleri İlkbahar ile birlikte başlayan sıcaklık ve basınç değişimlerinin insan vücudu üzerinde problemler meydana getirdiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Cem Nevşioğlu, doğru beslenmeyle bahar yorgunluğundan kurtulmanın mümkün olduğunu söyledi. Nevşioğlu, bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmek için tavsiyelerde bulundu. İlkbahar ile birlikte başlayan sıcaklık ve basınç değişimlerinin insan vücudu üzerinde halsizlik, sürekli uyku hali ve uyuma isteği, eklem ağrıları, sindirim sistemi, problemleri, depresif ruh hali gibi belirtiler ortaya çıkarabileceğini ve bunlara da genel olarak bahar yorgunluğu denildiğini belirten Medicana Çamlıca Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı, Uzm. Dyt. Cem Nevşioğulları, bahar yorgunluğunun basit birkaç yöntem ile azaltılabileceğini söyledi. Metabolizma yapısı ve hormonlar nedeniyle daha çok kadınlarda etkin olan bahar yorgunluğu şikayetlerinin yaşam tarzında yapılabilecek basit yöntemlerle azaltılabileceğini vurgulayan Nevşioğulları, “Bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmenin en temel yolu vücudun bu dönmede artan su ihtiyacını mutlaka karşılamak, doğru ve dengeli beslenmek, düzenli ve kaliteli bir uyku uyumak ve mutlaka gün içinde açık havada kısa yürüyüşler yapmak” diye konuştu.BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEK ÖNEMLİSadece bahar yorgunluğu değil, mevsimsel hastalıklara karşıda vücudun en kuvvetli savunma sisteminin bağışıklığı güçlendirmek olduğunu da dile getiren Uzm. Dyt. Cem Nevşioğulları, “Bağışıklığı direkt güçlendiren belli bir mucize besin ya da yöntem yoktur. Bağışıklık birçok noktadan etkilenen karmaşık bir yapıdır. Günde en az iki buçuk, litre su tüketmek, B vitamini ve antioksidan yönünden zengin sebze ve meyvelerle temel öğünleri atlamadan beslenmek, düzenli ve kaliteli uyku ve her gün yapılacak basit egzersizlerle bağışıklık güçlendirilmelidir. Tek yönlü beslenme modeli, kişiye uygun olmayan sert ve amaçsız diyetler, kulaktan dolma bilgilerle alınan vitamin takviyeleri bağışıklığı güçlendirmekten çok metabolizmaya zarar veren sonuçlara sebep olabilir” ifadelerini kullandı.BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRECEK İPUÇLARIBağışıklığı güçlendirmek için yapılabilecekler hakkında da bilgi veren Uzm. Dyt. Cem Nevşioğulları, “Bağışıklık sisteminin güçlü olması tüketilen öğünlerin, alınan karbonhidrat, yağ, protein, vitamin, ve minerallerin dengeli olmasına bağlıdır” dedi.Bağışıklığı güçlendirecek ipuçlarını paylaşan Nevşioğulları, “Yeterli miktarda B, C vitamini, potasyum ve magnezyum alabilmek için bunları içeren besinleri tüketilmeli, mutlaka mevsime uygun taze sebze ve meyve ile öğün hazırlanmalı, lifli gıda tüketimi ihmal edilmemeli, ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olmak için günde en az iki litre su tüketilmeli” diye konuştu.KAHVALTI MUTLAKA YAPILMALIGünlük beslenme düzeninde kahvaltının mutlaka yapılması gerektiğini vurgulayan Nevşioğulları, “Ana öğünler ihmal edilmemeli, yapılabiliyorsa iki ara öğün de sağlıklı atıştırmalıklarla desteklenmeli, mümkünse öğlen ve akşam yemeklerinde mutlaka salata tüketilmeli” dedi.HIZLI VE ŞOK DİYETLERDEN UZAK DURUNAçık havada en az 10 dakikalık yürüyüşlerin yapılması gerektiğini ifade eden Nevşioğulları, “Gereğinden fazla tuz vücutta su birikmesini arttırarak yorgunluğa neden olacağı için tuz tüketimi azaltılmalı, hızlı ve şok diyetlerden uzak durulmalı, uyku düzenine en az beslenme kadar dikkat edilmeli, kahve, çay, kola, kakao ve benzerleri gibi kafeinli içecekler azaltılmalı, kafeinli içecekler yerine, metabolizmayı rahatlatıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici bitki çayları tercih edilmeli” ifadelerini kullandı.Rafine edilmemiş tam tahıl ürünleri, kepekli pirinç, bulgur, tam buğday ekmeği, kurubaklagiller gibi lifli besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyleyen Nevşioğulları, sözlerine şöyle devam etti:“Tokluk hissi sağlamak için mümkünse ayaküstü atıştırma, televizyon seyrederken, telefonda konuşurken, bir yerden bir yere giderken takside veya arabada yemek yenememeli. Sofrada oturarak, küçük lokmalar halinde, yavaş yavaş çiğneyerek yemekler tüketilmeli.” DHAKripto parada bir ilk: Dijital eserin jpg dosyası69 milyon dolara satıldı
Kripto parada bir ilk: Dijital eserin jpg dosyası 69 milyon dolara satıldı Beeple olarak bilinen dijital artist Mike Winkelmann tarafından 5 bin günden fazla sürede yapılan çizimlerden oluşturulan 'Everydays: The First 5000 Days' isimli dijital sanat eseri , Londra'da bulunan Christie's Müzayede Evi'nde Perşembe günü 69.3 milyon dolara satıldı. Eser, şimdiye kadar en yüksek fiyata satılan dijital sanat eseri oldu. Jpg dosyası halinde satışa sunulan Mike Winkelmann imzalı dijital eserin, Londra'daki Christie's Müzayede Evi'nde 69.3 milyon dolara satıldığı duyuruldu. Sputnik'in aktardığına göre, 'Everydays: The First 5000 Days' isimli eser şimdiye kadar en yüksek fiyata satılan dijital sanat eseri oldu. Bu satışla birlikte Beeple adıyla tanınan Winkelmann'ın 'yaşayan en değerli üç sanatçı' arasına girdiği belirtildi.YAPIMI 5 BİN GÜNDEN FAZLA SÜRDÜYapımı 13 yıl süren eser, Beeple ismiyle tanınan dijital artist Winkelmann'ın 1 Mayıs 2007'den 7 Ocak 2021'e kadar her gün çizdiği dijital görüntülerden oluşuyor.Christie's Müzayede Evi'nin yaptığı açıklamada eser, "Güncel olaylar hakkında kişisel yorumlar içeren fantastik, grotesk ve absürt resimlerden oluşuyor" şeklinde tanımlandı.Güney Karolina'da yaşayan grafik tasarımcı Winkelmann, müzayede evinde yaptığı açıklamada "Şimdi kendimi politik bir karikatüristmişim gibi görüyorum" dedi. Winkelmann, "Eskiz kullanmak yerine, güncel olaylar hakkında gerçek zamanlı yorum yapmak adına en gelişmiş teknoloji olan 3D araçları kullanıyorum" ifadelerini kullandı.BLOCKCHAİN TEKNOLOJİSİYLE KORUNUYORNFT adı verilen teknoloji, sanal dosyalar için bir 'özgünlük (satın alım) sertifikası' olarak sunuluyor. Girişimci kişiye verilen bu sertifikayla sanal eşya üzerindeki sahiplik kamuya açık bir şekilde doğrulanıyor ve 'blokchain' olarak bilinen ağda saklanıyor. Bu teknoloji, eşya üzerinde değişiklik yapma hakkını da sadece sahibine tanımakta.Christie's Müzayede Evi'nin Twitter hesabından yapılan açıklamada, eserin kripto para birimi ile satıldığı ve bunun bir ilk olduğunu belirtildi. Öte yandan NFT kullanılarak kripto para ile satış işlemi geçekleştirilen eserin, kripto para gibi değerli verilerin saklandığı blockchain teknolojisi ile kayıt altına alındığı da bildirildi. Eser hakıındaki bilgiler de eseri satın alan ve ismi açıklanmayan kişiye aktarıldı. cumhuriyet.com.trValilikten CHP'li başkan ve yakınlarının evininÖzel Harekat polislerince basılmasına ilişkin açıklama
Valilikten CHP'li başkan ve yakınlarının evinin Özel Harekat polislerince basılmasına ilişkin açıklama CHP Diyarbakır Hazro İlçe Başkanı Turğut İncel ile yakınlarına ait dört ayrı konuta, önceki gece 02.30’da, Özel Harekat polislerince baskın yapıldı. İncel, “Sadece bir ev için arama kararı varken dört eve girildi. Kapılar çalınmadan koçbaşı ile kırıldı. Kadınlar ve çocuklara kötü muamelede bulunuldu” dedi. Valilikten konuya ilgili açıklama geldi. CHP’nin Diyarbakır Hazro İlçe Başkanı Turğut İncel ve yakınlarına ait dört konut önceki gece Özel Harekat polislerince basıldı.Cumhuriyet’e konuşan İncel, “Görüşme için Ankara’daydım, evde değildim. Dün (önceki gün) sabaha karşı 02.30’da bütün kapılar kırılarak içeri giriliyor. Evdeki kadınlar, çocuklar uykuda. Kapıyı çalmıyorlar. Bütün herkesi yüzüstü yere yatırıyorlar. Eşim, evin CHP İlçe Başkanı’na ait olduğunu söylüyor. Buna rağmen kötü muameleye devam ediyorlar. Evleri dağıtıyorlar, hiçbir şey bulamayıp gidiyorlar” ifadelerini kullandı.VALİLİKTEN AÇIKLAMADiyarbakır Valiliği, açıklama yaptı. Açıklamada, şöyle denildi:“11 Mart 2021 günü saat 22.00 sıralarında Hazro ilçesinde 3 farklı adreste yüklü miktarda patlayıcı madde ve otomatik silah bulunduğunun 112 Acil Çağrı Merkezi'ne ihbar edilmesi üzerine, ihbar, Hazro İlçe Emniyet Amirliğimize iletilmiş, ihbara konu adreslerden birinde ikamet eden ve ihbar içeriğinde adı geçen şahıslardan E.D hakkında, ‘silahlı terör örgütü kurma, yönetme veya üye olma’ suçundan farklı tarihlerde işlem yapıldığı ve şahsın adreslerinde yapılan aramalarda çok sayıda terör nitelikli silahın ele geçirilmesi nedeniyle oluşan kuvvetli şüphe doğrultusunda Nöbetçi Cumhuriyet Savcısı tarafından gecikmesinde sakınca bulunan hal kapsamında verilen arama kararına istinaden, ihbara konu 3 farklı adrese gidilmiştir. E.D. isimli şahsın Hürriyet Mahallesi’nde bulunan ikametinde saat 02.10 sıralarında yapılan aramalarda herhangi bir suç unsuruna rastlanılmamıştır. İhbara konu diğer iki adresin bulunduğu Bahçe Mahallesi/İncel Apartmanı’ndaki U.İ isimli şahsın ikameti ve ihbarda geçen diğer adrese saat 02.45 sıralarında gidilmiş, ikametlerden birinde yapılan aramada, 1 adet ruhsatsız av tüfeği ele geçirilerek muhafaza altına alınmıştır. İhbarda adı geçen U.İ isimli şahsın ikametine arama işlemi amacıyla girilmek istenildiğinde ise U.İ'nin elinde bıçakla görevlilerimize mukavemet etmesi üzerine bıçağı bırakması yönünde ihtarlarda bulunulmuş, yapılan ihtarlara uymaması nedeniyle kendisine ve personelimize zarar vermesini engellemek amacıyla orantılı güç kullanılarak şahıs kontrol altına alınmıştır. U.İ isimli şahsın ikametinde arama yapıldığı esnada aynı katta bulunan ve CHP Hazro İlçe Başkanı Turgut İncel'e ait olduğu anlaşılan ikametin kapısının açılması üzerine bu ikamete de kontrol ve görüşme amaçlı girilmiş bilahare ikametten çıkılmıştır. Arama izni olmadan ikamete girilmesi iddialarıyla ilgili gerekli soruşturma süreci başlatılmıştır." cumhuriyet.com.trKemal Kılıçdaroğlu'dan Erdoğan'ın açıkladığı'Yeni Ekonomi Reformu'na ilişkin açıklama: "Saray ile ilgili tek bir tasarruf cümlesi var mı?"
Kemal Kılıçdaroğlu'dan Erdoğan'ın açıkladığı 'Yeni Ekonomi Reformu'na ilişkin açıklama: "Saray ile ilgili tek bir tasarruf cümlesi var mı?" CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın açıkladığı 'Yeni Ekonomi Reformu'na ilişkin 23'üncü ekonomi paketi olduğunun altını çizerek, "23'üncü paket. Sözde ekonomide reform yapacaklar. Allah aşkına, açıklanan bu pakette işsize iş bulacağız diye bir cümle var mı? Hiçbir Osmanlı padişahına nasip olmayan saraylarda oturuyorlar. Peki bu saraylarla ilgili tek cümlelik tasarruf var mı? Yok!" sözleriyle eleştirdi. CHP lideri Kılıçdaroğlu, resmi sosyal medya hesabından paylaştığı video mesajla, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın açıkladığı Yeni Ekonomi Reformu'nu değerlendirdi. Açıklanan 23'üncü ekonomi paketi olduğunu söyleyen Kılıçdaroğlu, "Sözde ekonomide reform yapacaklar. Allah aşkına, açıklanan bu pakette işsizse iş bulacağız diye bir cümle var mı bu pakette? Hiçbir Osmanlı padişahına nasip olmayan saraylarda oturuyorlar. Peki bu saraylarla ilgili tek cümlelik tasarruf var mı? Yok! Hadi onlardan da vazgeçtim, 5'li çeteye dünyanın parasını ödüyoruz. Oradan bir tasarruf var mı? Oradan da yok" dedi. "İŞSİZE İŞ NASIL BULUNURMUŞ O BİZİM İŞİMİZ, BİZ YAPACAĞIZ"İktidarı kastederek ekonomide reform yapacak durumlarının olmadığını ifade eden Kılıçdaroğlu, "Dağılmış vaziyetteler. Bize inanın ve bize güvenin. Reform nasıl olurmuş, halkın çıkarı nasıl korunurmuş, işsize iş nasıl bulunurmuş, o bizim işimiz. Onu biz yapacağız" dedi. cumhuriyet.com.trAKP'li belediye başkanına soru soranöğretmene soruşturma
AKP'li belediye başkanına soru soran öğretmene soruşturma Kocaeli Derince Belediye Başkanı AKP'li Zeki Aygün’e, katıldığı bir canlı yayın sırasında, Çınarlı Mahallesi’ne ne zaman yol yaptırılacağını ve ne zaman su getirileceğini soran öğretmen Nurullah Şen’e soruşturma açıldı. Astakos Haber’in haberine göre, Kocaeli Derince Belediye Başkanı Zeki Aygün yerel bir televizyon kanalına konuşmacı olarak katıldı. Katıldığı yayın sırasında sosyal medya üzerinden kendisine iletilen soruları cevapladı. Körfez Orhangazi Lisesi Beden Eğitimi Öğretmeni Nurullah Şen, sosyal medya hesabı üzerinden Aygün’e yıllardır yolu ve suyu olmayan Çınarlı Karabey Mahallesine yolun ne zaman yapılacağını ve suyun ne zaman getirileceğini sordu. Zeki Aygün’e bu soruyu sormasının ardından öğretmen Nurullah Şen hakkında soruşturma başlatıldı.“YOLUNUN YAPILMASI VE SUYUNUN GETİRİLMESİ İÇİN MÜCADELE İÇİNDEYİZ”Hakkında soruşturma açılan öğretmen Nurullah Şen şunları belirtti:“Çınarlı Karabey Mahallesi’nin yıllardır yolu ve suyu yok. Bu aslında Türkiye’nin bir ayıbıdır. Uzun zamandır burasın yolunun yapılması ve suyunun getirilmesi için mücadele içindeyiz. Seçim öncesi Başkan Zeki Aygün mahallemize gelerek vatandaşlarla konuştu, bazı sözler verdi. Ama bu söz tutulmadı. Ben de onu bir televizyon programında görmüşken sosyal medya hesabından, soru sordum. Sorduğum soruyu moderatör görsün diye kopyala yapıştır şeklinde çok kez sordum. Benim hiçbir siyasi amacım yoktu. Amacım sadece en doğal, en temel insan hakkı olan yol ve suyun getirilmesini istemekti. Ama gelinen noktada şaşkınlık içindeyim. Başkana soru sordum diye soruşturma geçiriyorum. Geçtiğimiz salı günü gelen milli eğitim müfettişlerine bu konuda açıklama yaptım. Yaptığım şeyden asla pişman değilim. Ama korkuyor muyum, korkuyorum, çekiniyor muyum evet çekiniyorum ama Allah’ıma güveniyorum” ANKABeşiktaş6'da 6 yaptı
Beşiktaş 6'da 6 yaptı Siyah-beyazlılar, Medipol Başakşehir deplasmanından 5 sezon sonra 3 puanla döndü, Beşiktaş, Sergen Yalçın yönetiminde ilk kez üst üste 6 maçtan galibiyetle ayrıldı. Beşiktaş, Süper Lig'in 30. haftasında Medipol Başakşehir'i deplasmanda 3-2 mağlup ederek puanını 63'e yükseltti ve liderliğini sürdürdü.Başakşehir Fatih Terim Stadı'nda oynanan karşılaşmada siyah-beyazlı takım, 42. dakikada Cyle Larin'in golüyle 1-0 öne geçti ve ilk yarı bu skorla tamamlandı. Ev sahibi ekip, 52. dakikada Deniz Türüç'ün kaydettiği golle beraberliği yakaladı. Beşiktaş, 68. dakikada Welinton'un kafa golüyle tekrar öne geçti. Turuncu-lacivertliler, 76. dakikada Demba Ba'nın golüyle beraberliği sağlasa da Beşiktaş, 84. dakikada Josef de Souza'nın fileleri havalandırmasıyla mücadeleyi 3-2 kazandı ve 3 puanı hanesine yazdırdı.ÜST ÜSTE 6. GALİBİYETBaşakşehir deplasmanından 3 puanla dönerek üst üste 6. maçını kazanan siyah-beyazlılar aynı zamanda Sergen Yalçın yönetiminde ilk kez peş peşe 6 maçtan galibiyetle ayrılmış oldu.Trabzonspor mağlubiyeti ve Fraport TAV Antalyaspor beraberliğinin ardından ilk galibiyetini İttifak Holding Konyaspor karşısında alan Beşiktaş daha sonra Gençlerbirliği, Yukatel Denizlispor, Yeni Malatyaspor, Gaziantep ve Medipol Başakşehir'i mağlup ederek 18 puan topladı.BEŞİKTAŞ 5 SEZON SONRA BAŞAKŞEHİR'DE KAZANDIBaşakşehir Fatih Terim Stadı'nda son galibiyetini 2014-2015 sezonunda kazanan Beşiktaş 5 sezonun ardından Başakşehir deplasmanından galibiyetle döndü.Siyah-beyazlı takım, geride kalan 5 sezonda rakibine 4 kez yenilirken, 1 maçta ise berabere kaldı.JOSEF DE SOUZA, BEŞİKTAŞ'A 3 PUANI GETİRDİMedipol Başakşehir karşısında iki kez öne geçmesine rağmen rakibinin beraberlik gollerini engelleyemeyen Beşiktaş'a 3 puanı getiren isim 84. dakikadaki golüyle Josef de Souza oldu.Beşiktaş'ı 3-2 öne geçiren golü atan Brezilyalı futbolcu, ligde ikinci kez gol sevinci yaşadı.Josef, Vodafone Park'ta Beşiktaş'ın Galatasaray'ı 2-0 mağlup ettiği derbi maçta da perdeyi açan isim olmuştu.LARİN 2 HAFTA SONRA GOLLE BULUŞTUBu sezon Beşiktaş'ın en skorer isimlerinden biri olan Cyle Larin iki haftalık aranın ardından gol sevinci yaşadı.Ligin 27. haftasında oynanan Yukatel Denizlispor maçında son golünü atan ve Yeni Malatyaspor ile Gaziantep maçlarını boş geçen Larin, Medipol Başakşehir maçının 42. dakikasında attığı golle Beşiktaş'ı 1-0 öne geçirdi.Siyah-beyazlı oyuncu bu golle ligdeki gol sayısını 14'e yükseltti.WELİNTON SİFTAH YAPTIBeşiktaş'ın sezon başında kadrosuna kattığı Welinton Souza, siyah-beyazlı kariyerinde ilk kez fileleri havalandırdı.Ghezzal'ın 68. dakikada kullandığı köşe vuruşunda ön direkte topa yükselen Welinton, siyah-beyazlı takımı ikinci kez öne geçiren golün sahibi oldu.DEMBA BA ESKİ TAKIMINA YİNE GOL ATTITürkiye'deki kariyerine Beşiktaş'a transfer olarak başlayan Demba Ba, siyah-beyazlı takıma ikinci kez gol attı.Karşılaşmanın 76. dakikasında Medipol Başakşehir'in ikinci beraberlik golünü kaydeden Demba Ba, geçen sezon yine aynı statta oynanan ve turuncu-lacivertli ekibin 1-0 kazandığı maçta takımına 3 puanı getiren golün sahibi olmuştu.Son 3 haftada 3 gol kaydeden Demba Ba, İttifak Holding Konyaspor ve Gençlerbirliği maçlarını da boş geçmemişti.FUTBOLCULAR SERGEN YALÇIN'A GİTTİBeşiktaşlı futbolcular, son düdüğün çalmasının ardından Beşiktaşlı futbolcular galibiyeti teknik direktörleriyle kutladı.Maçın sonunda siyah-beyazlı futbolcular, cezası nedeniyle karşılaşmayı locadan takip eden teknik direktör Sergen Yalçın'la galibiyeti kutladı. Yalçın, locada ayağa kalkarak futbolcularını alkışladı. AAEmre Kocadağ: VAR'dan gelmeyen 2 tane penaltıvar
Emre Kocadağ: VAR'dan gelmeyen 2 tane penaltı var Beşiktaş Asbaşkanı Emre Kocadağ, "Bugün kazandığımız için mutluyuz ama VAR'dan da gelmeyen 2 tane penaltı var diye düşünüyorum. Bunların değerlendirmesini kamuoyu yapacaktır. Bağırıp, çağırıp seviyesi düşük benzetmelerle ne hakem camiasını ne de Türk futbolunu yukarı taşıyacağımızı düşünmüyorum" dedi. Beşiktaş Asbaşkanı Emre Kocadağ, "Bugün kazandığımız için mutluyuz ama VAR'dan da gelmeyen 2 tane penaltı var diye düşünüyorum. Bunların değerlendirmesini kamuoyu yapacaktır. Bağırıp, çağırıp seviyesi düşük benzetmelerle ne hakem camiasını ne de Türk futbolunu yukarı taşıyacağımızı düşünmüyorum. Bizim de tarzımız bu şekilde değil" dedi.Beşiktaş Asbaşkanı Emre Kocadağ, deplasmanda 3-2 kazanılan Medipol Başakşehir maçının ardından basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. Başakşehir'in kaliteli bir takım olduğunu ve zor bir deplasmana geldiklerini söyleyen Emre Kocadağ, "Zor bir deplasmandı. Başakşehir, geçen senenin şampiyon takımı. Bu sene sıralamada olduğu yere bakmamak lazım. Kaliteli oyuncuları olan iyi bir takım. Başakşehir deplasmanı da bizim son yıllarda puan kaybı yaşadığımız bir deplasman. İlk yarı özellikle iyi oynadık. Geriye düşüp, Başakşehir'i burada yenmek önemli bir galibiyet. Oyuncularımızı ve teknik heyeti kutluyoruz" ifadelerini kullandı."HOCAMIZ BİZDEN, BİZ HOCAMIZDAN MEMNUNUZ"Teknik direktör Sergen Yalçın ile uzun yıllar çalışmaya devam edeceklerini belirten Kocadağ, "Hocamız maalesef cezalıydı. Ama Murat Şahin hocamı tebrik ediyorum. O da saha kenarında gayet iyi bir performans gösterdi. Hocamız mutlu, şampiyonluğa odaklanmış durumda. Kenetlenmiş durumdayız. Hocamızla alakalı oluşan spekülasyonlar var. Sözleşme konuşuluyor gelecek sezonla alakalı. Gereksiz konuşmalar oluyor. Bizim hocamızla alakalı hiçbir problemimiz yok. Gayet mutlu, mesut şekilde devam ediyoruz. Hocamız bizden, biz hocamızdan memnunuz. Taraftarımız, camiamız bu noktada endişe duymasın. Hocamızla uzun yıllar devam edeceğiz" şeklinde konuştu."VAR'DAN GELMEYEN 2 TANE PENALTI VAR"Kazanmalarına rağmen, VAR'ın 2 tane penaltı pozisyonuna müdahale etmesini beklediklerini söyleyen Kocadağ, "Benim gördüğüm 2 pozisyon var. VAR'ın müdahale etmesini bekledik, ancak olmadı. Biz sahada mücadele verip, sahada maçları kazanıp, ilerlemek üzerine kurduğumuz bir yöntemimiz var. Bugün kazandığımız için mutluyuz ama VAR'dan da gelmeyen 2 tane penaltı var diye düşünüyorum. Bunların değerlendirmesini kamuoyu yapacaktır. Biz sahada oynayıp, sahada kazanmayı istiyoruz, öyle umuyoruz. Bağırıp, çağırıp seviyesi düşük benzetmelerle ne hakem camiasını ne de Türk futbolunu yukarı taşıyacağımızı düşünmüyorum. Bizim de tarzımız bu şekilde değil. Maç maç bakıyoruz. Önümüzdeki maçı da kazanıp, sene sonuna doğru şampiyonluğu hedefliyoruz" dedi.Sezon başında 2 tane hedef koyduklarını ve 2'sinde de yarışa devam ettiklerini belirten Kocadağ, "Bizim için kupa da çok önemli. Lig başında 2 tane hedef vardı, kupa ve lig. Bunların 2'sinde de yarışın içindeyiz. İnşallah finale kalmak istiyoruz. Sonrasında Fenerbahçe derbisi var. Her maç 3 puan. Biz maç ayrımı yapmıyoruz. Tabii ki derbi mücadelesidir. Ama bugünkü 3 puan ne kadar değerliyse, oradaki 3 puan da o kadar değerli. Sonrasında alacağımız 3 puanlar değerli. Bu süreci böyle götüreceğiz. İnşallah şampiyonluğa gidecek. Hedefimiz, ümidimiz o. Bizim ne kadar şansımız varsa rakiplerimiz de arkadan geliyor. Onlar da puan kazanıp, kaybediyorlar. Biz kaybetmeden ilerlemeye çalışıyoruz. Şampiyon olmak istiyoruz" şeklinde konuştu.Kadrolarının kısıtlı olduğu düşüncesine katılmadığını ifade eden Emre Kocadağ, şöyle konuştu:"Beşiktaş kadrosunda, yedek kulübesinde de çok ciddi isimler var. Geçen sene bu ligde çok iyi performans göstermiş isimler var bizim kulübemizde. Sene başından beri yaratılmış bir algı. Biz sene başında da böyle cevap verdiğimizde insanlar bizi eleştirdi. Takımımızın iyi olduğunu söylediğimizde, transferler yetersiz dendi. Ama bizim kadromuzun kısıtlı olduğunu düşünmüyorum."3 büyük kulübün şampiyonluk yarışı verdiğini söyleyen Kocadağ, "Matematik hesaplar yapılıyor ama henüz çok erken. Maçlar tek tek bakıp gitmek lazım. Bir adım önde olabiliriz ama arkada kovalayan rakiplerimiz var. 3 büyük kulüp şampiyonluk mücadelesi veriyor. Maç maç bakarak ilerliyoruz" diye konuştu.Kocadağ son olarak takımın önemli isimlerinden Rosier ile Süper Lig'den başka bir kulübün ilgilendiği yönünde sorulan soruya ise "O bana gülünç geldi" dedi. DHASergen Yalçın tribünde
Türkçe Haberler En Son Başlıklar Sergen Yalçın tribünde Beşiktaş, Medipol Başakşehir karşılaşmasına Gaziantep maçının 11'ine göre 1 değişiklik yaparak çıktı, cezalı olan teknik direktör Sergen Yalçın karşılaşmayı locadan takip etti. Süper Lig'in 30. haftasındaki Medipol Başakşehir-Beşiktaş karşılaşmasına siyah-beyazlı takımın teknik direktörü Sergen Yalçın tek değişiklik yaparak çıktı.Tecrübeli teknik adam geçen hafta oynanan Gaziantep maçında görev yapan kadrodan sadece Rıdvan Yılmaz'ı kulübeye çekerken, genç futbolcunun yerine Fabrice N'Sakala'ya görev verdi.Kaleyi Ersin Destanoğlu'na emanet eden Yalçın, defans hattını Valentine Rosier, Domagoj Vida, Welinton Souza ve Fabrice N'Sakala'dan oluştururken, orta sahada Josef De Souza, Atiba Hutchinson, Rachid Ghezzal, Adem Ljajic, Cyle Larin, forvette ise Vincent Aboubakar'ı görevlendirdi.SERGEN YALÇIN KARŞILAŞMAYI LOCADAN TAKİP ETTİGaziantep maçında gördüğü sarı kartla cezalı duruma düşen teknik direktör Sergen Yalçın, karşılaşma öncesinde başkan Ahmet Nur Çebi ile yemekte buluştu.Başakşehir Fatih Terim Stadı'nın yakınlarındaki bir restoranda Çebi ve yöneticilerle bir araya gelen Yalçın, karşılaşmayı da stattaki locadan takip etti.KULÜBEDE MURAT ŞAHİN GÖREV YAPTITeknik direktör Sergen Yalçın'ın yokluğunda siyah-beyazlı takımı yardımcı antrenör Murat Şahin idare etti.Kulübede siyah-beyazlıları taktiksel anlamda yöneten Şahin, bu sezon daha önce de 3 kez Yalçın'ın yerine görev yapmıştı.Sezonun ilk maçı olan Trabzonspor karşılaşmasında görev alan Şahin, Fraport TAV Antalyaspor mücadelesinde ve UEFA Avrupa Ligi ön elemesinde Rio Ave ile oynanan maçta da Yalçın'ın yerine kulübede yer almıştı.4 FUTBOLCU SARI KART CEZA SINIRINDABeşiktaş'ta müsabaka öncesi 4 futbolcu sarı kart ceza sınırında yer alıyor.Üçer sarı kartı bulunan Necip Uysal, Valentin Rosier, Rachid Ghezzal ve Josef de Souza, Medipol Başakşehir maçında sarı kart görmeleri halinde 31. haftada oynanacak Fenerbahçe derbisinde cezalı duruma düşecek. AAAtamasıyapılmayanöğretmenler derdini Kılıçdaroğlu'na anlattı
Ataması yapılmayan öğretmenler derdini Kılıçdaroğlu'na anlattı Ataması yapılmayan öğretmenler derdini Manisa'da karşılarında gördükleri CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’na anlattı. Öğretmen, ücretli öğretmenliği “Milletvekili izne ayrılıyor, onun yerine öğretmenlik mezunu milletvekili yapalım diye bir şey yok. Öğretmenlik mezunu olmayanlar bile 2 bin lira gibi komik bir rakama öğretmenlik yapıyor” diye anlattı. CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, Manisa programında Salihli Ziraat Odası’nı ziyaret etti. Basına kapalı gerçekleşen toplantının ardından Kılıçdaroğlu aracına geçerken ataması yapılmayan öğretmenler önünü kesti. Atanamayan öğretmen, ücretli öğretmen olarak çalıştırıldıklarını söyleyerek, “Ücretli öğretmenlik şöyle bir şey, ücretli polis yok, ücretli hemşire yok, ücretli milletvekili yok. Milletvekili izne ayrılıyor, onun yerine öğretmenlik mezunu milletvekili yapalım diye bir şey yok. Öğretmenlik mezunu olmayanlar bile 2 bin lira gibi komik bir rakama öğretmenlik yapıyor” diye konuştu.Öğretmen, Türkiye’de 100 bine yakın ücretli öğretmen olduğunu vurgulayarak, “Şunu dile getirin ücretli öğretmenlik bizler için çok büyük zulümdür. Bunun derhal kaldırılması gerekiyor” dedi.Kılıçdaroğlu, atanamayan öğretmene “Tamamı kadrolu olması gerekiyor. Bu ayıba da son vermek gerekiyor” diye yanıt verdi. Öğretmen KPSS’de sonuç almalarına rağmen atanmadıklarını vurgulayarak, “20 bin gibi bir müjde duyduk, ne yazık ki müjde değil bu. Mevcut öğretmen açığı belliyken, bu çok üzücü oldu bizim için” diye ekledi. Kılıçdaroğlu, Sayıştay raporlarına atıfta bulunarak, “138 bin öğretmen açığı var. Atama yapacaklarsa 138 bin öğretmen için kura çekmeleri lazım” diye dikkat çekti. ANKAAçıklanan 'Reform Paketi' hakkında CHP'den ilk açıklama
Açıklanan 'Reform Paketi' hakkında CHP'den ilk açıklama CHP Sözcüsü Faik Öztrak, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın bugün açıkladığı Ekonomide Reform Paketi’ne ilişkin, “Erdoğan bugün 19 yıllık Ak Parti yönetiminin 23. Paketini açıkladı. Tasarruf deniyor. 45 milyarlık yaklaşık bir tasarruftan, bütçe açığının 45 milyar lira azaltılmasından bahsediliyor. Ama bunun altına indiğiniz zaman taşıt alımında tasarruf çıkıyor ortaya. Kimin taşıt alımından tasarruf? Ya da bugün Saray’ın elinde mevcut uçaklardan, çeşitli saraylarından, çeşitli köşklerinden tasarruf yapılacak mı? Zırhlı araçlar azaltılacak mı? Bir yerden bir yere giderken araç sayıları azaltılacak mı? Koruma azaltılacak mı? Göreceğiz” diye konuştu. CHP Sözcüsü Faik Öztrak, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın bugün açıkladığı “Ekonomide Reform Paketi”ni ANKA Haber Ajansı’na konuştu. Faik Öztrak, şunları söyledi:“19 YILLIK AK PARTİ YÖNETİMİNİN 23. PAKETİ ““Erdoğan bugün 19 yıllık Ak Parti yönetiminin 23. Paketini açıkladı. Bu 23 paketin 12 tanesi, son 8 yılda açıklanmış olan paketler. Yine bugün paketin içeriğine de baktığımız zaman pakette yer alan birçok konunun daha önce açıklanmış olan planlarda, orta vadeli programlarda yer almış olan konular olduğunu görüyoruz. Dikkati çeken bir başka husus da bugün açıklanan program kapsamında birçok komitenin, komisyonun, başkanlığın kuruluyor olması. Dolayısıyla, anlaşılan, burada yer alan tedbirlerin önemli bir kısmı, komisyonlara havale edilecek. Bugün açıklanan düzenlemelere baktığımız zaman insanın içinden şunu demek gerekiyor: ‘Ainesi iştir kişinin, lafa bakılmaz. ’ Şimdi bugüne kadar yazmışsınız bu tedbirleri. Çoğunu almamışsınız. Şimdi bu tedbirleri arka arkaya sıralamak suretiyle ülkede reform yapacağınızı söylüyorsunuz. Bu nedenle de bu gelişmelerin dikkatle takip edilmesi ve bu çerçevede söylenen tedbirlerin alınıp alınmadığının da görülmesi gerekiyor.“SARAY’IN UÇAKLARINDAN TASARRUF EDİLECEK Mİ?”Şimdi baktığımız zaman, bu tedbirler arasında söylenen birtakım altı çizilen birtakım önemli hususlar var. Tasarruf deniyor. 45 milyarlık yaklaşık bir tasarruftan, bütçe açığının 45 milyar lira azaltılmasından bahsediliyor. Ama bunun altına indiğiniz zaman taşıt alımında tasarruf çıkıyor ortaya. Kimin taşıt alımından tasarruf? Ya da bugün Saray’ın elinde mevcut uçaklardan, çeşitli saraylarından, çeşitli köşklerinden tasarruf yapılacak mı? Zırhlı araçlar azaltılacak mı? Bir yerden bir yere giderken araç sayıları azaltılacak mı? Koruma azaltılacak mı? Göreceğiz.”“GERÇEK USULDE VERGİ ÖDEYEN ESNAFA BUGÜNE KADAR HİÇBİR ŞEY VERİLMEDİ”Faik Öztrak, basit usulde vergi ödeyen esnafa vergi muafiyeti getirildiğini, yardım yapılmadığına dikkat çekerek şöyle konuştu:“Yine 850 bin esnafımıza vergi muafiyeti getirilecek deniyor. Bu geç kalmış bir uygulama. Tabii 850 bin esnaf, basit usulde vergi ödeyen esnaftan bahsediliyor. En büyük sıkıntıları yaşayan kesim içinde bu gerçek usulde vergi ödeyen esnaflar olduğunu görüyoruz. Bugüne kadar onlara hiçbir şey verilmedi. Ne kira yardımından yararlandılar ne ciro kaybı desteklerinden yararlandılar. Hiçbir şeyden yararlanmadılar. Onlar ne olacak? Bunlarla ilgili herhangi bir düzenleme yer almıyor. Tarıma dair düzenlemelere de baktığımız zaman orada getirilen bir düzenleme, sözleşmeli tarım. E sözleşmeli tarımla bugün çiftçilerimizin tarım kredi kurumlarına olan borçlarını ödemeleri mümkün mü? Traktörünü, arsasını tarım kredi kurumlarının icralarından kurtarmaları mümkün mü? Tabii ki değil. Çiftçilerle ilgili yapılan düzenlemeleri de son derece yetersiz bulduk. Bir başka önemli konu şu bütçe hakkı diyor Sayın Erdoğan. Bütçe hakkı diyor. Bütçe hakkının altında ne var diye baktığımızda esas kaçırdığınız şey, Varlık Fonu. Varlık Fonu’yla ilgili ne yapacaksınız? Varlık Fonu’yla ilgili hiçbir düzenleme bu pakette yer almıyor." ANKAAhmet NurÇebi: Beşiktaşşampiyon olacak
Ahmet Nur Çebi: Beşiktaş şampiyon olacak Çebi, “Geldik, beraberiz. Aileyiz biz. Maçlara gelip giderken birbirimize yakın durmaya çalışıyoruz. Birbirimize enerji veriyoruz” diye konuştu. Beşiktaş Kulübü Başkanı Ahmet Nur Çebi, Medipol Başakşehir maçı öncesi basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. Çebi, “Geldik, beraberiz. Aileyiz biz. Maçlara gelip giderken birbirimize yakın durmaya çalışıyoruz. Birbirimize enerji veriyoruz” diye konuştu.Sergen Yalçın’ın cezası ile ilgili ise Çebi, “Cezalı olsa da ruhu burada, aklı burada. Fark etmez, cezalı olması çok eksi yazmaz, halleder o. Maçı beraber izlemeyeceğiz. O teknik adam yorumları çok olabilir. Ben yanımdakilerle sohbet ederek izleyeceğim. O da içeride ekibiyle beraber izleyecek” açıklamasında bulundu."ŞAMPİYON OLACAĞIZ"Şampiyon olacaklarını vurgulayan başkan Çebi, “Herkes gibi biz de istiyoruz. Rakiplerimiz de istiyor. Onlara da saygımız var. İyi olan kazansın. Bizim için de onlar için de hatalarla maçların kazanıldığı bir şampiyonluk söz konusu olmasın” dedi.Cüneyt Çakır’ın önemli bir hakem olduğunu söyleyen Çebi, “Hakemlerimizin hepsi önemli. Yeter ki maçlar ve sezon bittiğinde şampiyonluk kupasını kaldıranın aleyhinde kelimeler kullanılmasın. Olaylar hatırlatılmasın, şu maçta böyle olmuştu, bu maçta hakem size şöyle yaptı, bu maçta böyle yaptı olmasın. Herkes şampiyonluğunu güzel yaşasın, umarım da biz şampiyon olacağız” ifadelerini kullandı.ı DHA
